膳食纤维也不少，还能镌汰血清中胆固醇。每到夏天人们就取之来食用，野菜的养分价值不错，有些不错凉调，有些不错拌着面粉，蒸熟吃，很厚味焯水后凉拌、炒、做汤、做馅大约拌面蒸，...